你有沒有過從夢中醒來後仍然哈哈大笑,或是輕輕笑、微笑呢?
反過來說,什麼夢讓你淚濕枕頭,醒來仍哀傷不已?
或者是在夢中你很憤怒,準備破口大罵,醒來後仍然氣憤? 或者因為釋放了壓抑的情緒,醒來後覺得神清氣爽?
這些有關情緒的夢都是讓你深度的抒發心情,雖然夢中釋放情緒的時間很短,但效果可能遠比清醒時有效好幾倍。
反過來說,什麼夢讓你淚濕枕頭,醒來仍哀傷不已?
或者是在夢中你很憤怒,準備破口大罵,醒來後仍然氣憤? 或者因為釋放了壓抑的情緒,醒來後覺得神清氣爽?
這些有關情緒的夢都是讓你深度的抒發心情,雖然夢中釋放情緒的時間很短,但效果可能遠比清醒時有效好幾倍。
