人有五官也有情緒，五官與情緒有深切的連結，我們透過五官:眼、耳、鼻、舌、身，展開五種知覺:視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，而透過五種感官知覺可以平衡情緒浮躁、鬱悶、悲傷等，當我們看到美景、聽到喜愛的音樂、聞到清新的空氣、吃到好吃的美食、擁抱你愛的人，瞬間都可以讓免疫系統效能提升10倍之多，這些療法也在日常生活中或是醫學上被應用著，本月就來分享近一年的研究:芳香療法。
氣味可以帶領我們穿越時間和空間，喚醒被遺忘的記憶，讓我們可以重新經歷深藏心靈深處的情緒與感受，這是因為嗅覺與原始心靈之間是緊密連結的，能夠影響細微能量的變化，所以芳香療法對於釋放壓力和紓解情緒有巨大與正面的效果。
自律神經症候群 (1)