Chit Chat with Serena

成癮的核心問題就是逃避，成癮的人渴望得到某種東西，卻過早停止追求，而卡在某種代替物的層面中。

聖經說:你們尋找，就必尋見。但是成癮的人被路上的試煉和危險、困難和混亂所嚇阻，因此逃避繼續尋找，他們把目標投射到某個在路上發現的東西，而停止追尋:如毒品、嗜吃、嗜睡、酒精、香菸、藥物等。

成癮者是怯於面對新的經驗，拒絕承認自己誤認目標，而深陷恐懼、懶散和妄想之中，在人生路途中任何停止前進的情形，都可能使我們內心轉為某種形式的成癮者。

以下針對幾種常見的成癮物質談談其代表意義:

強迫性飲食(嗜吃):

他們非常渴望愛，但是在意識層面無法處理愛的課題，所以只能透過身體來實踐愛。因為內在的不安全感，只有張開口，狼吞虎嚥眼前所有的東西，企圖以垃圾食物來滿足自己的飢渴，卻沒有注意到吃的愈多愈飢餓，因為心中的愛、肯定、鼓勵、安全無法被滿足，所以這錯誤的部份，就衍生在身體上，最後的結果是為一大堆脂肪感到困擾，強迫性飲食的人唯有認清事實:安全感和愛必須自己給予，放下外求的心，才可以擺脫嗜吃的症狀。

嗜睡:

有充足睡眠卻無法起床的人，是對日間活動和工作感到害怕，起床並開始一天活動需要主動做事，並且為此負起責任，嗜睡的人主題是探討童年時期以及潛意識，什麼事情或原因讓你閃躲生活的挑戰與責任，或許是尚未出生前，家庭對你誕生的焦慮影響了你。

酒精成癮:

酗酒者渴望理想、沒有衝突的世界，但是他們藉著逃避處理衝突來達到目標，喝了酒之後很容易有萬物皆美好的錯覺，也容易和身邊的同伴親近，因為酒精可以解開限制和約束、模糊社會地位的差別、加速結交朋友的過程，而製造人與人親近的假象，可是實際上並沒有真正深度的親密，酒精成癮的人希望實現四海之內皆兄弟的和諧大同社會，他們不想費力處理衝突，只想著用快速的方法澆除不和諧的狀態。

香菸成癮:

抽菸主要是與呼吸道和肺有關，呼吸主要是溝通、接觸和自由。抽菸是企圖刺激和滿足這些範疇。香菸變成真實溝通和自由的替代品，還吞於吐霧也是試圖模糊真正我們的內在的渴望，人生的旅程到底是為了什麼?為了愛情、家庭、金錢、權力，或者只是為了自由?我們以香菸替代所有真實的渴望，遮蓋我們的真正目的。

藥物成癮

大麻:期背後的主題與酒精非常類似，藥癮者以服藥的愜意狀態逃避他們的問題和衝突，大麻轉移所有生活的困難，讓一切變得比較輕鬆，而刻意避免生活中的挑戰。

古柯鹼:他是一種興奮劑，可以大幅增加使用者的能力，使其得到更大的成功，如運動選手服用冀望可以得到更好的成績。所以我們在此要看的主題是成功、能力和掌聲，其實這些真正的慾望都是在追求愛，因此許多演藝界和電影圈人特別常用古柯鹼，他們希望以公眾的掌聲來填補心中的愛，他們真正成癮的物質是【成功的慾望】，用功成名就來取代真愛的尋求。

海洛因:使服用者徹底逃離世界，完全的不去面對世界

迷幻藥:是一種擴張心智的藥物，他們想要尋找新的精神經驗，但卻不想靠自己努力而得到此經驗。

靠藥物幫助而得到的每一件事，其實都可以不藉由藥物而獲得，因此成癮者就是逃避，想要快速不費力的得到，這種匆促和逃避就是人生中一種危險的成癮物質。

有成癮的人可以問問自己

我在逃避什麼?

我害怕衝突嗎?

我錯用什麼物質來掩蓋了真正的目標?為什麼?

我害怕面對新經驗嗎?

我害怕全力以赴而失敗嗎?

我用什麼事情來取代了真愛?為什麼我不敢開放愛、接受愛、追求愛?