過敏:簡單而言就是攻擊性出現在肉身的表現，在身體的生存機制中，對於有害物質，免疫系統會形成抗體對抗過敏原，於是產生身體的防衛機制，以對抗有害的入侵者。
通常很容易過敏的人，與生俱來的合理防衛反應過度跨大，欲求建立極強的防衛，以便有效的反擊敵人，所以過敏就是強大的抗拒與強大的攻擊在身體上的表現，過敏的人通有壓抑性的攻擊問題，也許他們不知道，從外表情緒也大多不會表現出來。
解釋一下:心靈被壓抑的部分是指意識沒有察覺的的部分，人有可能會把這些部份表現出來，自己仍然不知道，反之也可能是被壓抑的太嚴重，以至於完全沒有表現出來，結果一個富有攻擊性的人可能把自己的攻擊性壓抑到看起來是個非常溫和的人! 過敏是把攻擊性從心理轉入身體的結果，因為心理(情緒)的無法抒發，為了維持健康的需求，所以轉由身體層發出。
大家都知道恐懼和攻擊是一體的兩面，我們只會對自己害怕的東西產生攻擊，因為我們心生恐懼而起防衛之心，因此我們可以觀察對什麼事物產生過敏，也就是說我們對這些事物的象徵性感到恐懼且想要攻擊。
如對寵物的毛過敏，大部分寵物的毛都很柔軟，容易讓人聯想到撫摸和擁抱等親密行為，它是愛的象徵，並帶著性的意涵。
花粉過敏象徵著萌芽開長的春天，通常花粉熱患者也在春天最容易罹病，這也象徵著我們對愛、性欲本能和生殖的主題心生恐懼，因此會激烈的抗拒，抵擋其進入。同樣的象徵如汙物、骯髒和雜質的恐懼而形成灰塵過敏，你也可以說他對家醜外揚、清白做人、生命中的污點非常抗拒。
在心理諮商上有個治療法:【減敏感法】是非常好運用在心理層面的方法。過敏的人只有學會掌握自己逃避和輕視的事情，才能得到療癒，也就是說需要完全把這些事情接納到意識中，最終將之同化，而非是一直在攻擊或防衛，我們需要學習愛敵人、與敵人和解，這些要經過意識才能呈現，因此你可以觀察在麻醉時，所有過敏都會消退，也就是最好的證明。
有過敏的人可以請專業的諮商師引導做:行為療法之一的 [ 減敏感法 ]，減敏感法又稱 [ 系統減敏感法 ]或[逐減敏感法 ] 就如字面上的意義 , 也就是逐漸減輕所敏感 ( 害怕或厭惡 ) 的事物 !
減敏感法有三階段
1.確定焦慮階層
所謂焦慮階層是指面對各特定事物，將自己對某一刺激引起的焦慮，由最輕微依序排至最嚴重程度。
2.實施放鬆訓練
藉由身心放鬆訓練，如瑜珈、坐禪、肌肉鬆弛訓練等，幫助身心放鬆克服焦慮。
3. 身體放鬆時，想像焦慮的事項
當身體完全放鬆，從最低焦慮階層事項開始想像，重複進行至對焦慮事項不再敏感，依此循序漸進，至對所有焦慮階層事項都不再敏感為止。
l 過敏患者可自問下列問題，找出引起心理恐懼、抗拒的原因:
1.為什麼我拒絕在意識中接納攻擊性，而迫使它表現在身體上?
2.生活中有什麼事情使我恐懼而想逃避的?
3.我的過敏原指出什麼主題?生命的本能、攻擊性、生育、愛與接受?
或者是意味著生活黑暗面的灰層呢?
4.我對人的愛如何?我讓【外在】東西進來的能力如何(開放性)?
5. 我以過敏操縱周圍環境，達到什麼程度呢?
自律神經症候群 (1)