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  • 10月 20 週日 201320:59
  • 精油與情緒II

10
芳香療法的專業領域又廣又深,精油的種類也非常多,單方的就有好幾百種,複方更不計其數了
在於芳香療法領域,我尚在探索學習階段,上周分享了三款精油,今晚繼續分享三款精油,這六款精油是我這半年自己使用,每日寫下精油日記,紀錄而成的,對於身心靈的功效也是親身經驗,和大家交流也請多指教
【絲柏】

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  • 個人分類:精油與情緒II
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  • 10月 13 週日 201322:20
  • 精油與情緒I

25
純植物的精油不僅能幫助我們照顧身體、維持健康,也可以在每瓶精油背後找到生命的意義
精油和情緒是有能量共振頻率的關係。情緒是由化學分子組成,當我們經歷某種情緒時,代表身體正以對應該種化學分子組成的頻率振動著,如果我們要改變對於某件事的想法或感覺,就必須改變身體的振動頻率。
而香氛、情緒、記憶彼此間有緊密的交織,當美好的記憶被香氛引動,我們便會改變身體振動頻率,產生不同的感受,也會生出新的想法和選擇。尤其精油力量可以直搗核心,碰觸靈魂深處,晃動深埋在潛意識中老舊的負面記憶,細微的能量可以進入身體神經傳導電磁分子,啟動更高意識的療癒訊息。
今晚就我常使用的三種植物精油的情緒能量分享給大家,大家可以試試在使用精油時,想想此瓶精油帶來什麼啟示或引導?進而找出答案,以輕鬆的方式釋懷身體的症狀,並願意用寬廣的心去思考與感受,讓情緒平衡,啟動自我療癒的力量。
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SerenaChang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(8,106)

  • 個人分類:精油與情緒
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  • 10月 06 週日 201321:36
  • 芳香療法概述

人有五官也有情緒,五官與情緒有深切的連結,我們透過五官:眼、耳、鼻、舌、身,展開五種知覺:視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,而透過五種感官知覺可以平衡情緒浮躁、鬱悶、悲傷等,當我們看到美景、聽到喜愛的音樂、聞到清新的空氣、吃到好吃的美食、擁抱你愛的人,瞬間都可以讓免疫系統效能提升10倍之多,這些療法也在日常生活中或是醫學上被應用著,本月就來分享近一年的研究:芳香療法。
氣味可以帶領我們穿越時間和空間,喚醒被遺忘的記憶,讓我們可以重新經歷深藏心靈深處的情緒與感受,這是因為嗅覺與原始心靈之間是緊密連結的,能夠影響細微能量的變化,所以芳香療法對於釋放壓力和紓解情緒有巨大與正面的效果。
什麼是芳香療法(AromaTherapy)?
芳香療法,起源於古埃及,近代盛行於歐洲。是指藉由芳香植物所萃取出的精油(essential oil)做為媒介,並以按摩、泡澡、嗅吸、薰香等方式,經由呼吸道或皮膚吸收進入體內,來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法,亦可說是一種預防醫學。
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  • 個人分類:芳香療法概述
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  • 9月 29 週日 201323:07
  • 解夢總複習

解夢總複習,提醒大家幾個解夢的要點,嘗試紀錄下夢境,假以時日你也是解夢大師。
一、如何記得夢境
1.放本筆記本在床邊,方便隨時書寫
2.入睡前簡短紀錄一天的大事、心情、感受
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  • 個人分類:解夢總整理
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  • 9月 15 週日 201323:43
  • 有關夢中的物品

找出夢中出現物品的意義,其實對現實生活是非常有幫助的,如果出現夢中的物品是混合物,也就是說一種東西有二種以上的特性,則必須依序描述這二項物品,例如:夢到水上摩托車,你必須先描述摩托車的特性,再描述水上運輸物品的特性,最後仔細說夢中水上摩托車的樣子、特質。
以下也就幾種物品的觀察與紀錄和大家分享:
【夢到食物】
夢中出現食物是非常常見的,重要的是做夢者對於夢中食物的看法,如健康不健康、好不好吃、享受與否?
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  • 個人分類:有關夢中的物品
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  • 9月 08 週日 201323:10
  • 夢到特別的場景

今晚將曾經研究過夢中的幾個場景做個分享,請各位瞧瞧:
【學校、教堂】
榮格把某些教堂的夢,視為人對於精神上的關心,或許是與信仰上的衝突,也或許是個人精神發展的探索。
一般心理師認為夢見教堂或學校是一種退回童年的願望,希望能逃避複雜的成人生活。
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  • 個人分類:夢到特別場景
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  • 8月 25 週日 201322:42
  • 夢到魚、鳥、昆蟲

解夢單元將於九月底結束,這次就分享所有我有觀察研究關於動物的夢:包括魚、鳥和昆蟲。
【夢到魚】
有人以占星的角度,用雙魚座性格來解析夢境中的魚,魚被當做豐富、財富的象徵。
我認識的一名心理分析師,他相信魚是崇拜陰莖的象徵,有宗教信仰的分析師則把夢中的魚視為象徵基督、神明。榮格則把魚看成自我的象徵,代表最高、最完整的存有中心。
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  • 個人分類:夢見魚、鳥、昆蟲
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  • 8月 04 週日 201322:37
  • 夢到狗狗和貓咪

狗狗和貓咪是我們現實生活中最常養的寵物,也是我們的最佳夥伴,狗狗出現在夢中,是非常常見的事情,牠是人類最好的朋友,陪伴著我們,但也可能攻擊我們,我們可能夢見的是健康或生病的狗,也可能是跛腳狗、被救的狗、救人的狗,或者夢見小時候養的狗、別人家的狗,亦或者狗狗在夢中打架、吃飯、睡覺等.....
而貓咪也是一樣的,給人慵懶神秘獨立的感覺,牠一樣陪伴著人類,受我們寵愛,夢中的貓如同狗般,可能產生百百種情節,也或者我們夢到彩色的貓、貓講人話、或是更多在現實生活中不曾見到的情景,這些都讓貓的角色更豐富多變。
【about 狗狗】
許多傳統解夢字典都說,狗象徵忠誠,亦是朋友的代表。
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  • 個人分類:夢見狗狗和貓咪
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  • 7月 28 週日 201323:01
  • 夢到蛇

最近有好幾個朋友都問我說:夢到蛇代表什麼意思?他們夢中都出現了蛇,但卻不知其中含意,今晚我們就來探討夢到蛇的意義吧!!
其實應該大部分的人都夢過蛇,這是很常在夢中出現的動物,蛇令人害怕,可能發出威脅攻擊,或是突然出現嚇壞你。
但也有人喜歡蛇,把蛇當寵物的人,他們夢見蛇會有特別的性格或心情,通常夢中的蛇可能有幾種情形:含有劇毒的蛇、無害的蛇、藏在草堆裡的蛇,出現在公眾場合,如動物園,供人參觀的蛇等等。
在古代的神話和傳說中,蛇代表智慧、重生、生殖、罪惡、引誘、危險、性以及精神能量。
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  • 個人分類:夢見蛇
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  • 7月 21 週日 201323:06
  • 夢到天堂

夢到某些特殊的場景絕非偶然,它能指出你關心生活的那一部分
請記住:探索自己的夢境時,一定要假設自己是局外人、第三者,像個外星人一樣對什麼都不懂,都不清楚,所有情節都要詳細描述,尤其是【感受】.....
今晚來聊聊天堂的夢,若你夢到一個很唯美的地方,那裡有七彩的光、銀鍊瀑布、青翠繁茂的花園,充滿了歡樂美景,就像是一個人生遊樂園,一切非常浪漫、舒服,就像是夢想中的天堂。
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  • 個人分類:夢到天堂
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