Chit Chat with Serena

芳香療法的專業領域又廣又深，精油的種類也非常多，單方的就有好幾百種，複方更不計其數了

在於芳香療法領域，我尚在探索學習階段，上周分享了三款精油，今晚繼續分享三款精油，這六款精油是我這半年自己使用，每日寫下精油日記，紀錄而成的，對於身心靈的功效也是親身經驗，和大家交流也請多指教

純植物的精油不僅能幫助我們照顧身體、維持健康，也可以在每瓶精油背後找到生命的意義

精油和情緒是有能量共振頻率的關係。情緒是由化學分子組成，當我們經歷某種情緒時，代表身體正以對應該種化學分子組成的頻率振動著，如果我們要改變對於某件事的想法或感覺，就必須改變身體的振動頻率。

人有五官也有情緒，五官與情緒有深切的連結，我們透過五官:眼、耳、鼻、舌、身，展開五種知覺:視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，而透過五種感官知覺可以平衡情緒浮躁、鬱悶、悲傷等，當我們看到美景、聽到喜愛的音樂、聞到清新的空氣、吃到好吃的美食、擁抱你愛的人，瞬間都可以讓免疫系統效能提升10倍之多，這些療法也在日常生活中或是醫學上被應用著，本月就來分享近一年的研究:芳香療法。

氣味可以帶領我們穿越時間和空間，喚醒被遺忘的記憶，讓我們可以重新經歷深藏心靈深處的情緒與感受，這是因為嗅覺與原始心靈之間是緊密連結的，能夠影響細微能量的變化，所以芳香療法對於釋放壓力和紓解情緒有巨大與正面的效果。

解夢總複習，提醒大家幾個解夢的要點，嘗試紀錄下夢境，假以時日你也是解夢大師。

一、如何記得夢境

找出夢中出現物品的意義，其實對現實生活是非常有幫助的，如果出現夢中的物品是混合物，也就是說一種東西有二種以上的特性，則必須依序描述這二項物品，例如:夢到水上摩托車，你必須先描述摩托車的特性，再描述水上運輸物品的特性，最後仔細說夢中水上摩托車的樣子、特質。

以下也就幾種物品的觀察與紀錄和大家分享:

今晚將曾經研究過夢中的幾個場景做個分享，請各位瞧瞧:

【學校、教堂】

解夢單元將於九月底結束，這次就分享所有我有觀察研究關於動物的夢:包括魚、鳥和昆蟲。

【夢到魚】

狗狗和貓咪是我們現實生活中最常養的寵物，也是我們的最佳夥伴，狗狗出現在夢中，是非常常見的事情，牠是人類最好的朋友，陪伴著我們，但也可能攻擊我們，我們可能夢見的是健康或生病的狗，也可能是跛腳狗、被救的狗、救人的狗，或者夢見小時候養的狗、別人家的狗，亦或者狗狗在夢中打架、吃飯、睡覺等.....

而貓咪也是一樣的，給人慵懶神秘獨立的感覺，牠一樣陪伴著人類，受我們寵愛，夢中的貓如同狗般，可能產生百百種情節，也或者我們夢到彩色的貓、貓講人話、或是更多在現實生活中不曾見到的情景，這些都讓貓的角色更豐富多變。

最近有好幾個朋友都問我說:夢到蛇代表什麼意思?他們夢中都出現了蛇，但卻不知其中含意，今晚我們就來探討夢到蛇的意義吧!!

其實應該大部分的人都夢過蛇，這是很常在夢中出現的動物，蛇令人害怕，可能發出威脅攻擊，或是突然出現嚇壞你。

夢到某些特殊的場景絕非偶然，它能指出你關心生活的那一部分

請記住:探索自己的夢境時，一定要假設自己是局外人、第三者，像個外星人一樣對什麼都不懂，都不清楚，所有情節都要詳細描述，尤其是【感受】.....